Kalmeer je nervus vagus voor meer rust in je hoofd en lichaam

Deze behandeling werkt in op de nervus vagus. Dit is de belangrijkste rustzenuw die over ons hele lichaam loopt en autonome functies regelt zoals hartslag, spijsvertering en ademhaling. Door de nervus vagus te stimuleren, kalmeert het zenuwstelsel en vermindert angst, stress en overprikkeling. Het is alsof je een rempedaal indrukt dat je hele lichaam helpt tot rust te komen en te herstellen.

Tijdens deze rustgevende behandeling mag je gewoon liggen en hoef je even helemaal niets te doen, behalve jezelf zijn. Met zachte bewegingen en aanrakingen breng ik je zenuwstelsel tot rust. Je voelt hoe je ademhaling en hartslag vanzelf terugkeren naar hun natuurlijke ritme. Je komt terecht in een diepe staat van ontspanning en weer in contact met jezelf. In die rustige stilte mag je alles toelaten. Alles wat er is, mag er zijn. Zo krijgt je lichaam de ruimte om te voelen. Om oude emoties, blokkades en spanningen los te laten en te herstellen op een natuurlijke manier. Het is een moment om jezelf te koesteren. Om weer thuis te komen bij jezelf en te ervaren dat het veilig is om te zijn wie je bent.

Voor deze behandeling draag je best makkelijke kledij waar je jezelf goed in voelt.

Wie heeft baat bij nervus vagus therapie?

Nervus Vagus Therapie is bijzonder geschikt als je erg in je hoofd leeft, praten te veel energie kost of niet helpend is. Het is voor mensen die zich overprikkeld voelen, last hebben van spanningsklachten, burn-out, trauma of gewoon het contact met hun lichaam zijn kwijtgeraakt.

Wil jij graag deze sessie plannen?

Je bent erg welkom om ineens een afspraak in te plannen.
Tijdens de eerste sessie vertel ik je over de werking van de ademhaling en maak je kennis met het effect ervan op jouw lichaam. Ook is er dan ruimte voor vragen.
Wil je toch liever eerst kennismaken of heb je vooraf vragen? Plan dan een telefonisch kennismakingsgesprek.

Tot dan!
Cine