Project omschrijving

Kinesitherapie

Kinesitherapie

To move is to live.

Bij Manos Schilde kan u terecht voor doorgedreven sportrevalidatie, manuele kinesitherapie en pre- en postnatale kinesitherapie. We zijn ervan overtuigd dat een duurzame, actieve aanpak steeds centraal staat binnen een revalidatie.

Kinesitherapie beoogt om via het bewegen (kinesis) een klacht te verhelpen (therapie). Het ‘bewegen’ kan gaan van het geven van oefentherapie om de kracht te vergroten, de proprioceptie (gevoelszin) te verbeteren, sportprestaties te verbeteren of pijn te dempen, bijvoorbeeld lage rugpijn. Evengoed kan via manuele technieken zoals mobilisatie en stretching terug meer beweging gegeven worden aan gewrichten en spieren. Kinesitherapie is dan ook zeer waardevol bij revalidatie na een ongeluk of een operatie.

Wat te verwachten tijdens een consultatie kinesitherapie?

  • aanmelding en de oriëntatie

  • anamnesegesprek: een vraaggesprek waarin je klacht besproken wordt

  • een kinesitherapeutisch onderzoek. Het klinisch redeneren vormt hierbij de basis tot het opstarten van een behandelingsconcept.

  • een kinesitherapeutische behandeling

Groepslessen prenatale en postnatale kinesitherapie

Je bent zwanger of je bent net bevallen. Je wilt werken aan je conditie en kracht of wilt komaf maken met bekkeninstabiliteit of rugpijn. Dat doe je graag in een groepssfeer, op gepaste muziek en met een terugbetaling van de mutualiteiten. Dan zijn deze groepslessen op jouw lijf geschreven!

Wat te verwachten?

  • groepslessen met maximum 6 personen in de vorm van circuittraining
  • krachtoefeningen, coretraining, conditietraining, bekkenbodemtraining
  • speciale aandacht voor topics zoals bekkenbodeminstabiliteit, ademhalingstechnieken, lage rugpijn, nekklachten
  • op een veilige manier, waarbij tevens voldoende afstand van elkaar behouden kan worden i.r.t. Covid-19

Is het ‘Corona proof?’ 

We gebruiken zowel de oefenzaal als het yogazaaltje om een veilige afstand te garanderen. Het gebruikte materiaal wordt steeds voldoende ontsmet.

Wanneer te starten?

  • prenatale groepslessen: kan aangevat worden vanaf de start van de zwangerschap tot 1 week voor de uitgerekende datum
  • postnatale groepslessen:
    • natuurlijke bevalling: 4 à 5 weken na de geboorte
    • keizersnede:  6 à 7 weken na de bevalling

Wanneer?

  • postnatale lessen: woensdag 11u-12u en vrijdag 13u-14u
  • prenatale lessen: maandag 19u (de start van deze lessen wordt nog meegedeeld)

Kostprijs?

  • 25 euro
  • bij het indienen van een voorschrift voor perinatale kinesitherapie kan je genieten van een terugbetaling van de mutualiteiten (12 €)

Wie geeft de lessen?

Mart organiseert groepslessen voor pre- en postnatale revalidatie. Mart is kinesitherapeut en volgde naast haar postgraduaat ‘manuele therapie’ bijkomende cursussen voor pre- en postnatale revalidatie. Ze is dol op het organiseren van bootcamps. Geen nood, ze past de oefeningen aan in functie van jouw noden en grenzen. GO GO GO naar dat gezond en strak lichaam!

Kinesitherapie bij Manos

Mart behaalde met grote onderscheiding haar Master in de Kinesitherapie en Revalidatie aan de Koninklijke Universiteit Leuven. Ze koos voor de specilisatie ‘sportkinesitherapie’. Tevens specialiseerde ze zich in postnatale kinesitherapie. Momenteel volgt ze het postgraduaat Manuele Therapie aan de Universiteit Gent.

Lees hier meer over Mart.

fmmt bij Manos

You’ve got to nourish in order to flourish!

Maak van jezelf de hoogste prioriteit en reserveer je afspraak.