Back in shape!

Afvallen, conditie opbouwen, platte buik, meer kracht, meer spieren, start to run, beter presteren tijdens het sporten… daar helpt onze personal trainer Maurik jou bij. Ga ervoor en verbeter je levensstijl nu !

Personal training bij Manos richt zich op mensen die op een efficiënte, veilige en wetenschappelijk onderbouwde manier willen sporten. Van beginnend sporter tot meer ervaren sporter, Manos is toegankelijk voor iedereen.  We gaan samen voor spieropbouw, vetverlies, verbetering lichaamshouding of het verwezenlijken van een specifieke sport doelstelling.

Wat bereik ik met personal training?

Waarom trainen bij Manos?

• Je krijgt 1 op 1 training
• Je traint op een correcte, efficiënte en aangename manier in een groen kader
• Onze personal trainer bulkt van de motivatie, passie en drive om samen jouw doelen te bereiken. Hij volgde maar liefst een 3-jarige academische opleiding om personal trainer te worden, wat garant staat voor kennis en kunde op sportief, anatomisch, fysiologisch en medisch vlak.
• Je kan rekenen op de kennis en vakkundigheid van een gans medisch team. Dat maakt dat we jouw doelen multi-disciplinair kunnen aanpakken, wat garant staat voor SUCCES!
• Onze trainingen bouwen we op via een specifiek en efficiënt trainingsmodel.

• • Jouw specifieke, persoonlijke behoefte staat centraal.
  • Elke fase is zo opgebouwd dat het iedere cliënt voorziet van een systematische opbouw waarmee vooruitgang geboekt kan worden ten aanzien van elk persoonlijk doel.
  • We starten in de stabilisatiefase, waar een stevige basis wordt gelegd. Daarna bouwen we verder uit naar de kracht uithoudingsfase of andere specifieke doelstellingen.