Project omschrijving

Buiten yoga

Buiten Yoga

 Namaste.

Ervaar yoga in de buitenlucht! In verbinding met jezelf, de natuur & elkaar. Rol jouw mat uit over de aardse grond en begin!

Yoga in de natuur. Lekker met je voeten in het zand, grassprietjes tussen je tenen. Dat kan bij Yoga Manos te Schilde vanaf 12 mei.

Wie geeft de lessen?

Sylvia Henny volge haar ‘Yoga teacher training’ in 2014. Sindsdien geeft ze les in verschillende yogastudio’s en blijft ze zich bijscholen:

  • 2014: Raja Yoga Teacher training, Yoga Home te schoten (eveneens docent geweest)
  • 2015: Ashtanga Yoga opleiding, Ashtanga Academy Nederland, 1ste serie
  • 2016: Zwangerschapsyoga opleiding, De blauwe Poort te Melle (2jaar)
  • 2018: Yin yoga opleiding, BIVAG
  • 2021: Inner Child Therapie, Indra Torsten

Welke yogastijl?

De lessen worden gegeven volgens bepaalde thema’s, met Vinyasa flows. Je kan je ook verwachten aan korte meditaties en Yin stretchings.

Voor wie?

Iedereen is welkom en kan instromen. Wanneer we merken dat er yogi’s zijn met veel ervaring, kunnen we de groep opsplitsten

Waar en wanneer?

  • De lessen gaan door op het grasveld voor de praktijk. Bij een groep groter dan 10 personen gaan ze door op het grasveld in het bos vlakbij. Hiervoor wordt op voorhand contact opgenomen.
  • Lesuren:
    • Woensdag om 19u30
    • Zondag om 9u30

Tarieven?

  • De lessen gaan door vanaf een minimum van 5 deelnemers, met max 24 deelnemers
  • Tarief
    • losse les: 15 € (75 min les)
    • 10 beurtenkaart (4 maanden geldig): 125 € (75 min les)

Hoe schrijf ik me in?

  • Inschrijven kan
    • via telefoon of sms op nummer 0494 03 72 81
    • via mail: silvia.henny@hotmail.com

Praktisch

  • Doe loszittende kledij aan, zodat je vrij kan bewegen
  • Voorzie in een dekentje en warme sokken
  • Neem bij voorkeur je eigen yogamat mee
  • Kom op tijd, zodat je niet gehaast aan je class moet starten 🙂

You’ve got to nourish in order to flourish!

Maak van jezelf de hoogste prioriteit en reserveer je afspraak.