Train hard, gain hard
Een sportblessure? Persoonlijke begeleiding om je sportprestaties te verbeteren? Overbelasting voorkomen?
Zoek dan hulp bij onze sportkinesitherapeut!
Sportkinesitherapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie. Sportkine focust zich op de begeleiding van recreatieve en professionele sporters. Het doel: sportblesssures voorkomen en behandelen en postoperatieve revalidatie met een optimale terugkeer naar de sport als ultieme doel. En natuurlijk om je in topconditie te krijgen!
Een sportkinesist weet welke skills er nodig zijn om jou sport uit te oefenen. Aan de hand van deze kennis en een grondig onderzoek begrijpt zij waarom en hoe je geblesseerd raakte én hoe je het best traint om optimaal te presteren.
Na het onderzoek wordt een revalidatie- of trainingsplan opgesteld. Er wordt steeds naar jouw specifieke situatie en mogelijkheden gekeken.
Wil je jouw sportieve doelen zo snel mogelijk halen zonder jezelf daarbij te blesseren? Maak dan jouw afspraak bij Elko!
Waarmee kan sportkinesitherapie jou helpen?
Waarmee kan sportkinesitherapie jou helpen?
Wie is onze sportkinesist?
Onze sportkinesist Elko speelde tot 2022 waterpolo op internationaal niveau en begeleidde in het verleden topvoetbalploegen zoals de A- kernen van voetbalploeg K.F.CO. Beerschot-Wilrijk en basketploeg Basics Melsele. Ruime tijd combineerde hij de begeleiding van sportploegen met het optrainen van (top)sporters in een individueel begeleiding in de privé-praktijk. Hij heeft reeds een breed spectrum aan aandoeningen mogen behandelen en heeft een extra affiniteit voor sportblessures en klachten van de grote gewrichten, zoals rug-, nek-, schouder-, knie- en enkelproblematiek. Hiervoor heeft hij extra opleidingen gevolgd zoals Dry Needling (Trigger), Spartanova expert en Redcord Neurac 1. Hij volgt nu ook de opleiding osteopathie.
Wat doet de sportkinesist?
Verbeteren sportprestaties
Wil je graag groeien als sporter? Tijdens een personal training wordt gewerkt aan jouw houding, conditie, enz. Dankzij het individuele programma op jouw maat word je sterker, soepeler en sneller. Het resultaat? Structureel betere sportprestaties.
Revalidatie
Heb je een specifieke sportblessure? Of een letsel aan je spieren, gewrichten of pezen? Een sportkinesist kan je uitstekend begeleiden tijdens het revalideren. Je kan zowel met acute blessures zoals spierscheuren, als met chronische blessures of peesontstekingen bij de sportkinesist terecht.
Opnieuw gaan sporten
Ben je na een blessure helemaal klaar om het sporten te hervatten? Dan laat je je best begeleiden door een sportkinesitherapeut. Samen onderzoeken jullie jouw mogelijkheden. Dankzij een persoonlijk trainingsplan sta je in een mum van tijd terug op het sportveld, zonder risico’s op overbelasting.
Sporttaping
Taping kan gebruikt worden bij verschillende problemen. Zo is er de klassieke niet-elastische tape die als doel heeft om bepaalde bewegingsmogelijkheden te beperken, bijv. ter bescherming van de lichaamsstructuren na een voetverstuiking.
Verder is er ook elastische tape die de spieren en gewrichten ondersteunt. De tape verlicht de pijn, ondersteunt de gewrichten en verbetert de spierfuncties.