Project omschrijving

Perfectionisme coaching

Perfectionisme coaching

You were born to be real, not to be perfect.

Herken je de volgende zaken?

  • Je ziet overal wat nog beter kan
  • Faalangst
  • Je voelt je onzeker
  • Niet goed genoeg voelen
  • Niet ‘nee’ kunnen zeggen, als je dat wel doet voel je jezelf schuldig
  • Je grenzen steeds overschrijden
  • De lat steeds hoog leggen
  • Controle willen houden
  • ‘Kiezen is verliezen’

Dan spreek jij waarschijnlijk de dagelijkse taal van een perfectionist.

Perfectionisme kan goed werken als motivator om zaken zo goed mogelijk gedaan te krijgen. Maar het kan ook beperkend en zelfs verlammend werken. Jezelf in de weg staan van geluk.  Perfectionisme coaching leert jou om je eigen perfectionisme patronen te herkennen en technieken te hanteren om ermee om te gaan. Bevrijd jezelf van die belemmerende gedachten!

Bij Manos streven we naar een totaalaanpak. Indien nodig, werken we multi-disciplinair om naast je mentale weerbaarheid ook je fysieke weerbaarheid terug te versterken, je energiepeil te verhogen en stress-gerelateerde lichamelijke klachten te verhelpen.

Waarvoor kan perfectionisme coaching helpen?

  • Herkennen van je eigen perfectionisme patroon

  • Je ware kern terug vinden

  • Omkeren van beperkende gedachten naar versterkende gedachten

  • Jezelf bevrijden van belemmerende gedachten

  • Evenwicht vinden tussen wat moet en wat mag

  • Stellen van grenzen

Hoe kan perfectionisme coaching helpen?

Via individuele coaching leer je jouw eigen mentale processen beter te begrijpen. Je gaat voor persoonlijke groei. De coach werkt oplossings- en veranderingsgericht. En dat voel je in élke vezel van je lijf.

  • Er wordt op een positieve manier gewerkt aan het terugvinden van je ware kern
  • Je leert je eigen gedachtepatronen kennen
  • Je leert je perfectionisme te doorbreken
  • Je verbindt jezelf terug met wie je écht bent en wil zijn
  • Er wordt gewerkt op de vereniging, connectie en samenwerking tussen je gedachten, je lichaam en je gevoel
  • Je herwint je stuurkracht aan je leven
  • Je neemt terug ‘de leiding’ van je eigen leven

Hoe verloopt het behandelplan?

Er wordt gestreefd naar

  • Leren omgaan met de valkuilen van perfectionisme
  • Versterken van competenties
  • Terugvinden en versterken van je levensmissie, passies, talenten en drijfveren
  • Follow-up en evaluatie

Wat kost een behandeling?

Een sessie duurt 60 minuten en kost 65 euro

Wanneer zijn de consultatiemomenten?

  • Maandag 17u – 21u (Charlotte)
  • Dinsdag 8u15 – 15u30 (Cine)
  • Woensdag 8u15 – 12u30 (Cine)
  • Donderdag 8u15 – 15u30 (Cine)
  • Zaterdag van 9u tot 12u (Charlotte)

Lees hier meer over coach Charlotte.

Lees hier meer over coach Cine.

You’ve got to nourish in order to flourish!

Maak van jezelf de hoogste prioriteit en reserveer je afspraak.