Project omschrijving

Mental power coaching

Acupunctuur

Rebuilt your inner strength.

Ervaar je regelmatig stress, vermoeidheid of onzekerheid? Heb je slechte gewoontes waar je vanaf wilt?  Zit je vast in je relatie of je werk? Wil je meer energie en voldoening halen uit wat je doet?  Of, wil je gewoon een nóg betere versie worden van jezelf?

Daar kan mental power coaching je bij helpen. Mental coaching is een vorm van individuele coaching die je helpt om je eigen mentale processen beter te begrijpen. Er wordt gewerkt op de vereniging, connectie en samenwerking tussen je gedachten (mind), je lichaam en je gevoel, wat je (terug) in staat stelt stuurkracht te geven aan je leven. Mental coaching werkt oplossings- en veranderingsgericht. En dat voel je in elke vezel van je lijf.

Bij mental power coaching halen we het beste bij jezelf terug naar boven. Individuele groei en het herontdekken van jezelf staan centraal.

Concreet doen we dit door véél vragen te stellen tijdens onze gesprekken, maar ook door op regelmatige basis oefeningen te geven, tijdens en tussen de sessies door. Bij aanvang van elke sessie bepalen we samen wat je wil bereiken. Zo werken we stap voor stap naar duurzame resultaten toe die je meteen kan toepassen in je dagelijkse leven.

mental power coaching bij Manos

Voor wie kan mental power helpen?
Mental power coaching werkt voor iedereen die bereid is (terug) het stuur van zijn of haar leven in eigen
handen te nemen en het beste uit zichzelf wil halen.

Waarvoor kan mental power helpen?
Mental power coaching kan helpen bij:

  • veerkracht

  • mindset

  • stress

  • motivatie & goalsetting

  • angst

  • communicatie en grenzen

  • leiderschap

  • focus

Hoe verloopt een consultatie?

Elk traject is anders en wordt op maat van jouw noden en doelstellingen aangepast. De aanpak wordt aangepast naar wat werkt voor jou. Afhankelijk van je vraag en de obstakels die er zijn, kan een traject enkele uren duren, of maanden. Niettemin is het traject steeds oplossingsgericht en staat de effectiviteit van de gesprekken boven de tijd die we samen doorbrengen. Aan de hand van gesprek en oefeningen werken we naar duurzame resultaten toe. Die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven.

Hoe verloopt het behandelplan ?

    • Tijdens een intakegesprek gaan we alleereerst dieper in op jouw vraag en bespreken we wat je uit het traject wil halen.
    • Nadien wordt een traject gestart.

Wat kost een sessie?

  • Het intakegesprek kost € 35, deze kost valt weg indien er een traject wordt gestart
  • Een sessie duurt 60 minuten en kost € 60

Wanneer zijn de consultatiemomenten?

  • maandagavond: 17u-21u

Mental power coaching bij Manos

Lees hier meer over Charlotte.

You’ve got to nourish in order to flourish!

Maak van jezelf de hoogste prioriteit en reserveer je afspraak.