Project omschrijving

Groepslessen

Groepslessen

The heat is on!

Klaar om terug fit te worden? Doe je graag aan sport in teamverband?

Schrijf dan nu in voor onze groepslessen!

Bij Manos organiseren we verschillende groepslessen op ieders niveau – full Corona Proof! De lessen gaan zoveel mogelijk buiten door. Tussendoor wordt het materiaal uitvoerig ontsmet. De trainingen worden gegeven door personal trainer Maurik Morbee. Hij zal je met zijn enorm enthousiasme en kennis blijven motiveren om tot het einde het beste uit jezelf te halen!

Ready? Set? GO!

  • Bootcamp

  • Start to fitness

  • Young & Fit

BOOTCAMP | intensieve oefeningen met opzwepende muziek

Verleg je grenzen tijdens deze uitdagende en gevarieerde intervaltraining!
Doe intens aan vetverbranding, verbeter je uithouding en versterk je spieren. Een zeer efficiënte workout in circuitvorm.

BACK IN SHAPE | algemene training voor recreatieve sporters

Ideaal om te starten met sporten bij nek- of rugklachten, bij herstel van blessures of na je bevalling. Bouw op een verantwoorde manier je conditie, kracht en balans terug op.

YOUNG & FIT | fitness training voor tieners van 14-18 jaar

De graafste moves en de nieuwste muziek. Jongvolwassenen bouwen op een verantwoorde en leuke manier hun conditie en kracht op. Ze kunnen rekenen op een variatie van cardio, core-oefeningen, algemene krachtoefeningen en vooral… FUN!

Wanneer gaan de lessen door?

  • Bootcamp: donderdag 19u30 – 20u30
  • Start to fitness: donderdag 18u30 – 19u30
  • Young & Fit: woensdag 16u

Hoe schrijf ik me in?

  • Dat kan hier online of via 03 386 78 07

Wat kost het?

  • 15 € voor een losse beurt
  • 130 € voor 10 beurten
    • Deze 10 beurten zijn 16 weken geldig, verlenging is enkel mogelijk mits medische redenen gestaafd door een doktersvoorschrift
    • Annulatie is tot 24u op voorhand mogelijk. Nadien zal de beurt aangerekend worden.

You’ve got to nourish in order to flourish!

Maak van jezelf de hoogste prioriteit en reserveer je afspraak.